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Entrenamiento Personal

Uno de los pilares mas importantes a la hora de pulsar por un estilo de vida saludable es el ejercicio físico. Entrenamiento personal. El deporte, la actividad física o el movimiento en definitiva, es el medio y el camino que nos llevara de forma activa, hacia nuestro objetivo…. Lo importante es encontrar el tipo de actividad que mas se adapte a tu vida para que así, se pueda generar la adherencia y la continuidad a esa rutina.
Cualquiera de los bonos esta diseñado bajo el concepto de entrenamiento consciente.

¿Quieres ponerte en forma y no sabes por dónde empezar? ¿Te gustaría lograr esos objetivos que te pones cada año y que no consigues alcanzar? Nika Bernaus y su equipo te lo ponen muy fácil para que vuelvas a reconectarte con tu cuerpo mediante entrenamientos colectivos o personales, y puedes elegir, incluso combinar, la modalidad que mejor se adapta a tu vida cotidiana, siendo estos ejercicios un complemento positivo para tu día a día

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