Nutrició Conscient
Nika Bernaus i el seu equip uneixen els seus coneixements i experiència per oferir-te un assessorament
de nutrició conscient per al teu dia a dia. L'arxiconeguda frase de 'som el que mengem' és real, per això nostre
equip t'ajuda a saber quins aliments són els que s'adapten millor a la teva rutina, als teus hàbits quotidians.
Cada persona és un ens individual, tenim els nostres ritmes, fins i tot segons la temporada de l´any ens
decantem per tenir més moviment, o per qüestions laborals, podem portar mesos més sedentaris
en qüestió dactivitat física. Per tot això, Nika Bernaus i el seu equip estudien el teu cas particular i et
ofereix el teu propi pla nutricional perquè, gràcies a l'alimentació, us sentiu en complet equilibri.
Una bona rutina alimentària per mantenir-te en harmonia amb el teu cos
Una bona rutina alimentària t'ajuda a mantenir-te en harmonia amb el teu cos i, per tant, també et
ajuda a assolir els teus objectius personals, professionals i esportius. I és que hi ha aliments per a tot, i la
combinació dels mateixos poden oferir-te aquesta energia extra que necessites per al teu dia a dia, et poden
ajudar a aconseguir màxima concentració, altres afavoreixen un descans òptim a la nit, i altres et
posen en forma per rendir a tota marxa en els teus entrenaments, sigui quin sigui l'esport que
practiques.
A més, unint-te a la nostra comunitat de Nika Bernaus també aprendràs de forma senzilla quins
són els aliments de temporada i de proximitat, tornant als orígens i reprenent hàbits
alimentaris saludables que, alhora, són respectuosos i sostenibles amb l'ecosistema que ens dóna
recer. Una nutrició conscient
Nika Bernaus Nutrició Conscient
