A NIK-FEED ens endinsem en els teus hàbits, costums i gustos per proporcionar-te una
alimentació que et beneficiï, a més de gaudir-ne.
Sí, has llegit bé. Gaudir.
Volem que estimis la teva dieta, el teu procés de transformació i… tot l'equip!
Com diu la mare “Una panxa feliç és una persona feliç”
Avui venim a demostrar-te què és així. No volem amargar-te, no anem a buscar aquesta dieta
impossible que et farà aprimar 10 quilos en 4 setmanes. NO.
QUÈ ÉS NIK-MOVE o NIK TRAINN?
És el sistema d'entrenament adaptat al teu cos, capacitats i objectius.
El pla dexercici més personalitzat que trobaràs. Primer, parlem de tu:
Quins esports has fet fins ara? Has entrenat físicament de manera concreta
alguna vegada? Què tan compromès estàs amb tu mateix? Quin és el teu objectiu amb aquest
entrenament?
QUÈ ÉS EL COACHING AMB NIKA BERNAUS?
Per a l'equip de Nika Bernaus el Coaching Transpersonal és l'acompanyament individual
cap a les teves pròpies metes i objectius.
Bàsicament és una guia per arribar allà on et proposis, ja sigui un sentir, com: “vull
portar-me millor amb la meva mare” fins a un objectiu personal: “no em sento realitzada amb la meva
feina”.